CÓMO LIDIAR CON LAS REACCIONES DE LA GENTE

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

El camino no está terminado una vez que se realiza la cirugía de la obesidad, este procedimiento incluye distintas consecuencias naturales por el cambio de vida que se está iniciando, entre éstas, varias implicaciones sociales.
Durante mi trayectoria profesional me he encontrado con pacientes que se enfrentan a diferentes reacciones de la gente ante su radical modificación anatómica y emocional, reacciones incluso de personas que nunca imaginaron.
– La otra amiga con sobrepeso. Al momento que pierdes una fuerte cantidad de peso, esta persona se convierte ahora en la más grande del grupo y esta posición normalmente le molesta. Desde este lugar vulnerable y expuesto puede realizar comentarios que demeriten tu tratamiento, como reflejo a una actitud negativa hacia ella misma.
– El policía del peso. Algunos empiezan a hostigar, vigilando todas tus conductas, pendientes de que no arruines tu lucha contra la obesidad. Comentarios como “tú no deberías de comer eso” pueden llegar a ser sumamente molestos, incluso siendo bien intencionados.
– Los negativos. Aquellos que empiezan a comentarte que la cirugía es en vano y que todos los que se operan vuelven a ganar peso, sabiendo que no tienen la razón ni las bases para sustentarlo.
– Los falsos despistados. Hay personas que no saben cómo reaccionar ante el cambio tan drástico de tu cuerpo, así que deciden simplemente ignorar el asunto y hacer como si tu imagen siguiera exactamente igual, sin comentarlo contigo o hacerte alguna referencia positiva.
Debemos aprender que las personas reaccionan distinto ante los estímulos, que no siempre se trata de ataques sino de comentarios que nacen de la desinformación, posición personal o simplemente del desconcierto de encontrar a una nueva tú con autoestima mejorada que no está dispuesta a permanecer en relaciones abusivas. Es importante no tomar los cometarios como verdades absolutas, no debemos perder el foco. El proceso es personal, es mejor concentrarte en aprovecharlo y disfrutarlo.

MITOS DE LA CIRUGÍA DE LA OBESIDAD

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

¡Qué daño nos hace la falta de información! He escuchado muchísimos datos erróneos sobre la cirugía de la obesidad, mismos que promueven juicios falsos y comentarios agresivos que alejan cada día más a la gente de la empatía y entendimiento. Te invito a descubrir la realidad:

1. “Es una varita mágica, una vez que te realizas la cirugía, no volverás a ganar peso” ¡FALSO!
Si bien es una herramienta que te ayuda a perder peso y mantenerlo por más de cinco años, no funciona sin el seguimiento adecuado del paciente. Si no llevas un tratamiento multidisciplinario de por vida, puedes volver a ganar todo el peso perdido o un alto porcentaje de él. Por el contrario, se ha comprobado que pacientes que asisten a terapia grupal y con distintos profesionales (médicos, nutriólogos, psicólogos, etc.) antes, durante y después del procedimiento, mantienen su peso perdido por el resto de su vida.

2. “Puede ayudarte a resolver problemas relacionadas al síndrome metabólico” ¡CIERTO!
Se ha comprobado que enfermedades asociadas a la obesidad disminuyen después de este procedimiento quirúrgico. Se han registrado varios casos en los que después de 72 horas de la operación, los niveles de diabetes tipo 2 ya se encuentran controlados en la sangre. Cabe aclarar que como en cualquier tratamiento, se requiere un adecuado seguimiento y disciplina para conservar los resultados positivos.

3. “La cirugía es la salida fácil para perder peso” ¡FALSO!
He escuchado muchísimos comentarios en los que se que se descalifica al paciente bariátrico alegando que la cirugía no tiene dificultad, y no hay nada más erróneo que esto. Se trata simplemente de una alternativa médica; cuando alguien padece del corazón y los doctores deciden incluir un marcapasos o trasplante, nadie argumenta que tomó la salida fácil para cuidar su salud; de la misma manera, la cirugía de la obesidad es una herramienta que provee la medicina para que las personas con obesidad puedan alcanzar de manera adecuada su salud. La salida fácil es no hacer nada respecto a la situación, no tomarse en serio el padecimiento o no querer arriesgarse por un resultado.

Promovamos la empatía y veracidad. Entendamos que no hablamos simplemente de hacer modificaciones en la anatomía del cuerpo, se trata de un cambio radical en el estilo de vida, de adquirir distintos hábitos de alimentación, de enfrentarse a un cuerpo diferente, y sobre todo de una nueva oportunidad para esforzarse en cuidar su salud.

LA LUCHA POR PERDER PESO

Por | Psicología Clínica | Sin comentarios

Para el 2030 más de la población mundial tendrá obesidad. Sin duda, perder peso no es una tarea sencilla. Todos conocemos a alguien que se encuentra en este camino, un sendero que puede ser muy frustrante y difícil; pero lo que realmente me causa decepción es la poca empatía de la sociedad.
Muy seguido me encuentro con experiencias muy desagradables de gente que no entiende la lucha de los pacientes con obesidad mórbida. Por ejemplo, hace poco inicié una conversación con un especialista que está realizando unos productos para personas con sobrepeso (por supuesto, él es delgado); muy seguro de sí mismo, me decía: -No termino de entender la dificultad, ¿por qué ellos simplemente no dejan de comer en exceso y listo? solo hace falta un poco de fuerza de voluntad y disciplina, no es necesario entrar a procesos tan complicados- . Mientras me decía eso, me di cuenta que tenía los dientes manchados de amarillo, así que le respondí: -¿Tú fumas? – Sí- Y ¿sabes que eso es malo para tu salud?- Sí – ¿Y has intentado dejar de fumar? -Sí- ¿Por qué no lo has logrado? – Porque no he podido- ¿Por qué simplemente no dejas de prender el cigarro siguiente y ya? – Porque no es tan fácil – Pues esa es la misma respuesta de los pacientes que tienen obesidad mórbida.
Dentro de las personas que dejan un hábito, quienes padecen obesidad son los que más veces han tratado de abandonar esta enfermedad. Un paciente de 40 años ha intentado entre 20 y 30 veces más de dejar su sobrepeso que otros a sus respectivas adicciones.
Es importante entender que la obesidad severa no persiste por no quererse, no esforzarse o no intentar; es una situación muy compleja. Estos pacientes ya sufren mucho por cuestiones de salud, y además deben enfrentar las miradas juiciosas y comentarios desinformados. Extendamos una mano y una mirada empática y compasiva a quienes viven esta problemática.

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