Público en general

Mujeres sanas

Conocer y librar las barreras para emprender un autocuidado emocional y físico.

Las mujeres estamos para todos y para todas cuando nos necesitan, prestamos nuestros servicios (nuestro tiempo, esfuerzo, dinero, creatividad) a nuestros hijos, padres, pareja, amigas (os), incluso hay quienes además tienen un trabajo (formal o informal) e ingresan dinero a la casa y se nos enseña que debemos estar ahí para todos, para unir a la familia y encontramos una gran satisfacción en hacerlo. Sin embargo, pasan años sin que vayas a hacerte una mamografía, tus estudios médicos anuales, y vamos dejándonos para después… no encontramos el tiempo, las fuerzas, o a veces, preferimos no saber….Pero no se trate de nuestra amiga que está en el hospital, o que nuestros hijos requieran ir al médico, o que nuestra pareja necesite nuestro apoyo, que nuestros padres necesiten quien los lleve o los traiga porque entonces si tenemos tiempo. ¿Por qué? ¿Y tú para cuándo? En esta charla te enseñaré estrategias efectivas de organización y concientización para a no dejar para después las prioridades de tu salud y como encontrar el tiempo para cuidarte y estar presente de forma sana y durante muchos años para todas las personas que amas.

Todas las conferencias se pueden convertir en talleres, se agrega información y se hacen actividades y dinámicas.

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Empresas y Universidades en las que he impartido

Cirugía de Obesidad

Éste libro es la única guía de acompañamiento psicológico para el paciente con obesidad mórbida dedicado para aquellos que están en la búsqueda de resolver su situación de raíz y que están contemplando la decisión de realizarse la cirugía bariátrica, la psicóloga Olga González mediante un lenguaje sencillo, aborda el gran sufrimiento de la mayoría de los pacientes que padecen obesidad y su desgastante lucha por perder peso, explica de forma clara lo que implica tomar la decisión de la cirugía de la obesidad, los beneficios y compromisos de por vida y comparte la experiencia de un ejército de pacientes.

APARTA EL TUYO